認知症予防教室を開催しました♪

1月15日（月）22日（月）、２回にわたって認知症予防教室を開催いたしました！

１日目は、包括支援センター職員による「認知症基礎知識」と「ちょっとした脳トレ体操」。

私は誰でしょうクイズ

〇×ゲーム

２日目は新松戸にある「けやきトータルクリニック」の言語聴覚士の今井隆純先生を講師にお迎えし、認知症についてとコグニサイズ（認知（脳）と運動（からだ）を組み合わせて行うエクササイズ） のような実践を少し行っていただきました。

ウォーキングについての知識などもお話いただき、すぐに取り組める身近な内容を分かりやすくお話いただきました。

ご参加いただきました皆様、今井先生、ありがとうございました！